La salle de sport MY FITNESS CLUB vous propose la discipline YOGA. Le sport santé se développe de plus en plus dans notre société du à notre mode de vie.
Le
Yoga renforce l'ensemble du
corps et améliore considérablement la souplesse. Le
Yoga est l'association d'une recherche spirituelle et philosophique. De plus, en pratiquant régulièrement les postures, vous allez aussi renforcer vos muscles, y compris vos muscles profonds.
Les biens faits du yoga sont nombreux:
MIEUX RESPIRER
FORTIFIER SON DOS
RENFORCER SES ARTICULATIONS
AMÉLIORER SA POSTURE ET SON ÉQUILIBRE
SE SENTIR PLUS ZEN
TONIFIER SA SILHOUETTE
BOOSTER SA CONCENTRATION
DÉVELOPPER SA FORCE
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